»Življenjski privilegij je postati takšen, kot si v resnici.«
C. G. Jung
Psihoterapija
Večina prvih psihičnih ran nastane v zgodnjem otroštvu, v odnosu s starši ali skrbniki. Preko različnih nezavednih vedenjskih vzorcev in simptomov se odpirajo pravzaprav skozi vse nadaljnje življenje. Prav zato ker so rane odnosne, verjamem, da jih lahko pozdravimo le v sprejemajočem odnosu.
Komu je psihoterapija namenjena?
Psihoterapija je primerna za vsakogar, ki si želi bolje razumeti sebe in druge. Pomaga pri razreševanju notranjih konfliktov, v primerih, ko se ljudje srečujejo z različnimi oblikami duševne stiske in s specifičnimi simptomi, kot so na primer: obsesivno-kompulzivna simptomatika, stres in izgorelost, napetost, anksioznost, razdražljivost, težave s koncentracijo, fobije, motnje prehranjevanja, depresija, samomorilne misli, nezadovoljstvo s samim seboj ali z medosebnimi odnosi in podobno.
Psihoterapija je primerna tudi za posameznike, ki se ne soočajo s posebnimi težavami, bi si pa želeli izboljšati kvaliteto svojega življenja.
Psihoanalitična psihoterapija je priporočena oblika duševnega zdravljenja tudi in še posebej v primeru vzporedno trajajoče psihiatrične obravnave ali drugih oblik pomoči, na primer skupinske psihoterapije.
Uvodno srečanje
Uvodni razgovor je namenjen obojestranski predstavitvi ter predvsem pogovoru o povodu za vaš prihod v terapijo. Pogovorimo se o vaših željah, pričakovanjih in terapevtskih ciljih. Predstavim vam metode dela, potek psihoterapevtskega srečanja in zavezo o anonimnosti ter terapevtski molčečnosti. Dogovorimo se tudi o najprimernejši metodi zdravljenja, o terminih terapevtskih srečanj, o načinu plačevanja ter sklenemo terapevtski dogovor.
Psihoanalitična psihoterapija
Psihoanalitična psihoterapija je globinska oblika terapije, kar pomeni, da se osredotoča na raziskovanje in ozaveščanje nezavednih vsebin. Pomaga pri odkrivanju vzrokov za nastanek psihičnih težav in ne zgolj pri odpravi simptomov, ki so manifestacija duševnih stisk. Posledično je običajno dolgotrajnejša oblika psihoterapije, vendar lahko dosega globje in trajnejše spremembe.
Psihoterapevtski proces temelji na sprejemajočem in zaupnem odnosu med terapevtom in klientom in se običajno izvaja enkrat ali dvakrat tedensko.
Podporna psihoterapija
V primeru, da je narava duševnih težav posameznika povezana z drugimi dejavniki, kot so na primer otežujoče življenjske okoliščine ali v primeru, ko se posameznik sooča s specifičnimi problemi ali travmami, ki ne omogočajo rednega ali dolgotrajnega psihoterapevtskega procesa, in/ali ne omogočajo primarno raziskovanja nezavednih vsebin, govorimo o podporni obliki psihoterapije, pri kateri so cilji in metode dela toliko bolj prilagojeni na posameznikovo situacijo, s katero se sooča.
O meni
dr. Mateja Kolenc
Sem specializantka psihoanalitične psihoterapije pod supervizijo, v sklopu Ambulante na Univerzi Sigmunda Freuda Dunaj – podružnica Ljubljana(SFU LJ). Pri svojem delu spoštujem Etični kodeks SFU Ljubljana in Etični kodeks Evropskega združenja psihoanalitičnih pristopov – Slovenija (EZPPS).
Po izobrazbi sem doktorica znanosti iz področja mikrobiologije. Po končanem fakultetnem študiju mikrobiologije na Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani, sem se odločila za Interdisciplinarni doktorski študij Biomedicine in svojo karierno pot pričela kot mlada raziskovalka na Inštitutu za mikrobiologijo Medicinske fakultete Univerze v Ljubljani (MF UL), pod mentorstvom prof. dr. Maria Poljaka, dr. med. spec. klin. mikr. Kmalu po zaključku podiplomskega študija sem se vpisala na Specialistični študij psihoanalitične psihoterapije na SFU LJ.
Na SFU LJ sem zaključila program Psihoterapevtske propedevtike in štiriletni študij psihoanalitične psihoterapije ter pridobila naziv specializantke psihoanalitične psihoterapije pod supervizijo.
O meni osebno
Od nekdaj sem si želela delati z ljudmi, vendar je izkušnja bolezni in smrti v družini nezavedno obrnila moje zanimanje v področje mikrobiologije. Tekom doktorskega študija sem imela izjemno podporo mentorja, ki mi je omogočil večkratno izobraževanje in sodelovanje z znanstveniki po vsem svetu. Kljub neprecenljivim izkušnjam in dosežkom na tem področju, sem se odločila za individualno terapijo, kjer sem ponovno spoznala, da je delo z ljudmi še vedno moja globoka in neuresničena želja, zato sem se vpisala na SFU LJ, kjer sem svoje individualno delo na terapiji dopolnila še s teorijo. Opazila sem, kako se makro in mikro svet na telesnem in psihičnem nivoju fantastično prepletata in dopolnjujeta.
Večletne izkušnje lastne psihoterapije in specialistični študij so mi pomagali bolje razumeti samo sebe in svoje bližnje; in ko sem na lastni koži doživela, kako lahko s pomočjo psihoterapije ljudje lažje zaživimo, z več življenjske energije, se je moja želja po delu z ljudmi samo še utrdila.
Moje izkušnje na področju psihosocialne in psihiatrične praske
Sodelovala sem v skupinski psihoterapiji za osebe z obsesivno-kompulzivno motnjo in izgorelostjo, pod mentorstvom dr. asist. mag. Urško Battelino, psihoanalitične psihoterapevtke, supervizorke in učne analitičarke
Sodelovala sem pri predstavitvah kliničnih primerov in delu v supervizijski skupini na SFU LJ pod mentorstvom in supervizijo asist. Aleksandra Lavrinija, psihoanalitičnega psihoterapevta, supervizorja pod supervizijo
Sodelovala sem v supervizijski skupini "Igra vlog: klient-psihoterapevt", pod mentorstvom asist. Parova Anzelca, psihoanalitičnega psihoterapevta, supervizorja pod supervizijo
Sodelovala sem pri psihiatrični obravnavi odraslih v zasebni psihiatrični ambulanti SVETOVANJE NA PODROČJU MEDICINE Ervin Strbad s.p. ter pri psihiatrični obravnavi otrok in mladostnikov v Pedopsihiatrični ambulanti ZD Celje pod mentorstvom psihiatra Ervina Strbada, dr. med. spec. psih.
V sklopu psihosocialne prakse so mi priznali nekatere dejavnosti, ki sem jih opravljala med zaposlitvijo na MF UL: pomoč zdravniku specialistu pri delu z bolniki na Dermatovenerološki kliniki Univerzitetnega kliničnega centra v Ljubljani, uvajanje študentov v laboratorijsko delo (MF UL), priprava študijske literature ter strokovna in znanstvena predavanja doma in v tujini.
Sem izredna članica društva EZPPS, ki deluje pod okriljem SKZP.
Za menoj je več let lastne osebne izkušnje psihoanalitične terapije, tako individualne kot skupinske.
Sodelavci
Pri svojem delu sodelujem s psihiatrom Ervinom Strbadom dr. med. spec. psih.
Ervin Strbad je psihiater z dolgoletnimi izkušnjami na področju pedopsihiatrije, psihiatrije za odrasle, gerontopsihiatrije, forenzike in psihoterapije. Sodeluje z večimi zdravstvenimi in vzgojno-izobraževalnimi zavodi po Sloveniji. Njegova privatna ambulanta: SVETOVANJE NA PODROČJU MEDICINE, se nahaja v centru Murgle, Cesta v Mestni log 55, 1000 Ljubljana. Telefon: 051/423-384, E-pošta: strbad.ervin@gmail.com
Pri svojem delu sodelujem tudi s psihoterapevtsko ambulanto Pamina
Zavod Pamina Maribor, Kajuhova ulica 12, 2000 Maribor Telefon: 070/544-544, E-pošta: narocanje@pamina.si
»Vsak ima pravico zaživeti na svoj, bolj osvobajajoč način, ki bo izpolnjeval njega samega in hkrati ter neizbežno prispeval k bolj kvalitetnemu odnosu z njegovo okolico in bližnjimi.«
»Mir pride od znotraj, ne iščite ga zunaj.«
Buddha
Kontakt
Na psihoterapevtske storitve MJK se je potrebno predhodno naročiti, zato me lahko pokličite na:
030/311-969
ali pišite na:
mjk.psihoterapija@gmail.com
V najkrajšem možnem času vam bom odgovorila.
Trenutno delam v Centru Murgle (Cesta v Mestni Log 55, 1000 Ljubljana).